Dear friends, 

dokpri. Penulis bersama Insto Dry Eyes

Insto Dry Eyes- Tak terasa, kini 12 tahun sudah saya berkecimpung di dunia digital sebagai blogger profesional. Semenjak mengundurkan diri dari dunia pendidikan anak usia dini beberapa tahun lalu dan memutuskan menjadi blogger profesional , otomatis sebagian waktu saya habiskan di depan komputer atau laptop. Awal-awal menjadi blogger profesional setidaknya bisa 7-8 jam saya habiskan di depan layar komputer. Apa aja yang dikerjakan, kok bisa duduk di depan komputer dengan durasi waktu sepanjang itu?

Banyak hal yang saya lakukan. Biasanya, pertama kali yang saya lakukan adalah membuka media sosial dan melihat apa yang sedang trending di hari itu. Bahasa kerennya sih riset kali ya, hihi.Riset, kira-kira topik apa yang relate dengan kejadian di sekitar saya. Kan lumayan bisa jadi bahan tulisan, kan.

Sejak bekerja di rumah, banyak hal yang berubah. Salah satunya adalah saya bisa lebih banyak menghabiskan waktu bersama keluarga. Waktu libur saya fleksibel, kapan pun saya ingin libur ya saya libur. Nggak seperti saat saya menjadi pendidik, jadwal saya sesuai dengan kalender pendidikan, dimana kadang anak-anak didik libur tapi gurunya tidak. 

Saya sangat bersyukur bisa menikmati hidup saya seperti ini. Saya bahkan terlena dengan kenikmatan menjadi pekerja di dunia maya hingga lupa bahwa ada hal-hal krusial yang nggak boleh diabaikan, seperti salah satunya kesehatan mata. 

Berselancar di dunia maya memang melenakan. Biasanya nggak terasa, ternyata kita sudah berada di depan layar komputer ber-jam jam. Mata pegel, mata sepet, mata kering , mata lelah biasanya nggak dirasa. Kalau saya sendiri, alarm tubuh yang menunjukkan bahwa saya harus istirahat adalah ketika mata mulai sepet karena mengantuk. Kalau sudah begitu, mau tidak mau aktivitas di depan komputer harus saya hentikan.

Sebenarnya suami sudah sering mengingatkan untuk selalu ingat waktu demi kesehatan, hanya saja saya yang sering bandel, hihi.. Kalau belum sakit nggak bakal berhenti. Sering banget terjadi seperti ini.

Mata adalah Jendela Dunia

Puncaknya ketika mata saya benar-benar lelah banget. Rasanya sangat tidak nyaman. Seperti ada sesuatu yang mengganjal di mata saya. Pikir saya, mungkin minus mata saya bertambah nih. Tetapi setelah suami mengajak saya ke optik, ternyata saya keliru. Bukan minus mata saya yang bertambah, tapi dokter mengatakan bahwa kemungkinan mata saya kering. Dokter mata mengatakan bahwa, bekerja di depan layar komputer hingga berjam-jam bisa menimbulkan beberapa masalah pada mata, salah satunya mata menjadi kering. 

Mata adalah organ tubuh manusia yang fungsinya sangat krusial. Pernah nggak membayangkan kalau indera penglihatan kita terganggu? Gimana rasanya jika tiba-tiba penglihatan kita nggak berfungsi? Pasti kita bakal merasa gelap, hampa, dan pastinya nggak ada warna indah kehidupan yang tersisa. Huhuu...nggak mau ngebayangin ah. Takuu..uu..ttt.

Coba kita renungkan deh. Kebiasaan dan gaya hidup kita yang tak pernah jauh dari layar gadget, komputer atau laptop, TV nyatanya bisa membawa efek buruk pada kesehatan mata kita. Kalau kita sepelekan masalah mata ini, bisa bahaya loh efeknya. Bisa terjadi infeksi mata, kerusakan pada kornea mata, ulkus kornea atau luka terbuka pada kornea mata serta gangguan penglihatan. 

Kurangnya waktu istirahat juga berdampak negatif pada kualitas penglihatan jangka panjang. Makanya, penting banget untuk mengistirahatkan mata dari layar gadget minimal 20 menit sekali. Penting juga bagi kita untuk selalu menjaga kelembaban mata dengan cara meneteskan obat tetes mata. Kebetulan sekali saya punya obat tetes mata yang menjadi andalan saya sejak lama yaitu Insto Dry Eyes. 

Tahukah kamu bahwa ternyata mata merupakan salah satu organ terkomplek setelah otak yang kita miliki loh. Bola mata kita ini memiliki lebih dari 2 juta bagian yang memiliki fungsi. Nggak cuma itu, mata juga memiliki lebih dari satu juta serabut saraf yang masing-masing terhubung ke bagian otak. MasyaAllah ya. Organ mata yang ukurannya nggak begitu besar dari luar ternyata memiliki kemampuan otot tercepat di seluruh tubuh. 

Bahaya jika Mata Kering

Mata kering yang tidak diatasi dengan tepat maka berisiko menyebabkan penurunan kualitas hidup. Kenapa? Karena penderitanya tidak bisa beraktivitas secara optimal dan bahkan mungkin bergantung pada obat-obatan. Tolong ya temans, jangan SePeLe kan masalah mata kering ini. Sebisa mungkin setiap 20 menit kita beri jeda 20-30 detik agar mata tidak lelah. 

Sediakan juga obat tetes mata Insto Dry Eyes, jadi begitu mata terasa sepet, perih dan lelah kita bisa langsung meneteskannya pada mata kita. Dengan begitu, Insto Dry Eyes bisa mengatasi gejala kekeringan pada mata kita.  Selain itu, Insto Dry Eyes juga meringankan iritasi mata yang disebabkan oleh kekurangan produksi air mata.

Teman-teman pastinya sudah tahu dong, cara mendapatkan Insto Dry Eyes bagaimana? Insto Dry Eyes bisa kita dapatkan di toko retail di sekitar kita. Nggak perlu khawatir karena InstoDryEyes sudah terdaftar di BPOM sehingga aman kita gunakan. Oh iya, untuk tetes mata yang telah terbuka lebih dari 30 hari, nggak boleh disimpan dan digunakan lagi, ya! Hal ini karena tetes mata mungkin sudah terkontaminasi kuman.

Menjaga kesehatan mata juga merupakan salah satu wujud rasa syukur pada apa yang Allah SWT berikan. Sudah saatnya kita peka terhadap gejala mata kering supaya bisa cepat tertangani dengan baik. Pasalnya, bahaya mata kering yang nggak tertangani dengan tepat lambat laun bisa berakibat fatal. Terlebih, jika nggak mengimbanginya dengan pola hidup sehat. Insto Dry Eyes bisa menjadi salah satu upaya pertama untuk mata kering.

Ingat ya teman, mata adalah aset kita yang berharga, Jaga dia agar kita tetap bisa berkarya di dunia maya.