Dear Friends,

Memiliki peran ganda sebagai bloger sekaligus ibu rumah tangga mau tak mau harus pandai-pandai membagi waktu. Waktu untuk mengurus keluarga, mengurus blog dan mengurus diri sendiri. Tahu sendiri kan bagaimana repotnya mengurus rumah tangga. Pekerjaan seolah tak ada habisnya. Ibaratnya mulai dari pagi hingga pagi lagi. Belum lagi waktu untuk mengurus yang lain. Kalau sudah begini waktu 24 jam sehari seperti nggak cukup. Setuju?

Yang paling hectic adalah ketika harus mengurus pekerjaan rumah tangga yang berbarengan dengan deadline pekerjaan lain. Yah namanya juga blogger, kadang harus update blog dong. Bikin artikel untuk lomba, menulis review atau menulis topik ringan sekedar untuk mengupdate blog. Mau tak mau semua itu harus dikerjakan setelah semua pekerjaan rumah selesai. Akhirnya ya harus lembur demi mengejar deadline. Maka ada istilah “jadi Ibu ga boleh sakit”. Kalau Ibu sakit, apa kata dunia? (dunia rumah tangga maksudnya. Hehe) 
Beberapa waktu belakangan ini, banyak lomba blog berhadiah besar yang saya ikuti. Kebiasaan buruk saya adalah menulis lomba jelang deadline. Ya mau gimana lagi, kadang ide nulis muncul di saat-saat terakhir sih. Akibatnya saya harus berjibaku melawan rasa kantuk dan lelah demi menyelesaikan tulisan. 



Kebiasaan ini berdampak buruk bagi kesehatan saya karena pola hidup yang berubah. Istirahat menjadi tak teratur, makan sembarangan, stress karena deadline dan jarang banget berolahraga. Akibatnya saya jadi gampang sakit. Indikasinya sih kalau badan sudah berasa tidak enak. Kalau sudah begini biasanya badan langsung drop. Kalau sudah drop, saya bisa benar-benar nggak bisa bangun dari tempat tidur. Padahal saya paling anti pergi ke Dokter. Nah, fatal kan akibatnya?

Terlalu sering lembur mengerjakan deadline tulisan membuat badan saya drop. Karena takut menjadi makin drop, saya minta suami untuk membelikan vitamin ke apotik. Ternyata suami membeli Stimuno Forte yang kata penjaganya recomended untuk sistem imun. Sudah menjadi kebiasaan saya selalu mencari tahu kandungan obat atau multivitamin yang akan saya konsumsi. Setelah browsing akhirnya saya menemukan artikel mengenai Stimuno di http://www.serbaherba.com/daya-tahan dan makin yakin untuk mengonsumsi Stimuno setelah membaca artikelnya. 



Benar saja, kondisi badan saya yang sering drop disebabkan oleh sistem imun tubuh saya yang mengalami penurunan. Faktor penyebabnya adalah karena pola hidup saya yang salah. Padahal kalau sistem imun tubuh turun, kita akan mudah terserang penyakit. Bagaimana kita akan bisa produktif kalau sakit-sakitan?

Nah, biar nggak gampang sakit ada beberapa cara menjaga kesehatan tubuh. Diantaranya :

Makan teratur dengan menu sehat dan bergizi
Makan dengan menu sehat dan bergizi antara lain nasi, sayur, lauk dan buah. Menu sehat dan bergizi nggak harus mahal, kok.

Istirahat teratur 
Manusia butuh istirahat kurang lebih 8 jam sehari. Kalau istirahat kurang, tubuh akan stress akibatnya kondisi tubuh akan menurun. 

Olahraga 
Lakukan olahraga ringan misalnya jalan, jogging atau senam paling tidak seminggu 3 kali.

Minum Stimuno setiap hari 
Stimuno merupakan satu-satunya produk herbal bersertifikat Fitofarmaka yang sudah teruji klinis, sehingga dipercaya dapat meningkatkan dan memperkuat sistem imun tubuh. Stimuno ini bekerja langsung pada sistem imun, terbuat dari bahan herbal, aman dikonsumsi jangka panjang (sesuai dosis yang dianjurkan), dan terbukti secara klinis membantu proses penyembuhan.



Setelah ada Stimuno, sekarang sih nggak khawatir lagi kalau tiba-tiba harus lembur mengejar deadline. Meski kerja lembur, kesehatan kita tak boleh kendur ya.